Zunächst ein paar Worte zu dem, was Karate nicht ist: In der Öffentlichkeit wird Karate oftmals gleichgesetzt mit dem Zerschlagen und Zertreten von Brettern und Ziegelsteinen, obwohl die Fähigkeiten dazu erst als Nebenprodukt langjährigen und regelmäßigen Trainings entstehen. Im Training selbst spielen diese Schauvorführungen keine Rolle.
Was aber ist Karate?
Karate ist ein Sport für Körper und Geist, eine Kampfkunst, eine wirkungsvolle Selbstverteidigung - je nachdem eben, zu welchem Zweck Karate von jemandem betrieben wird.
Als Sport stärkt Karate Kondition, Schnellkraft, Muskulatur, Beweglichkeit und das Gefühl für den eigenen Körper. Das macht fit ! Die plötzliche An- und Entspannung der Muskeln spielen eine ebenso große Rolle, wie das richtige Zeit- und Distanzgefühl. Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreffen abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewußtsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschule) systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert man zudem seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.
Als Kampfkunst bietet Karate noch viel mehr: Die Vervollkommnung des Charakters durch lebenslanges Arbeiten an der eigenen Persönlichkeit wird angestrebt. Dazu bedarf es neben dem regelmäßigen Training aber auch der Bereitschaft, sich mit der Philosophie des Karate auseinanderzusetzen.
Und nicht zuletzt ist Karate eine wirksame Form der Selbstverteidigung, die für Männer und Frauen, Kinder und ältere Menschen gleichermaßen geeignet ist, da nicht die körperliche Kraft, sondern die schnelle und präzise Ausführung der Techniken ihre Effektivität ausmachen.
Einen richtigen Eindruck von dem, was Karate wirklich ist, erhält man aber am besten, wenn man es selbst einmal probiert.
Wenn wir nun euer Interesse an Karate geweckt haben und ihr nach einem Karateverein im Raum Prüm / Eifel sucht, seid ihr bei uns genau richtig. Wir trainieren die Stilrichtung Shotokan-Karate und bieten euch die Möglichkeit, mehrere Male kostenlos an unseren Tainingseinheiten teilzunehmen oder einfach mal zuzuschauen. Anfänger / Interessierte können in T-Shirt und langer Trainingshose (keine Sportschuhe) an dem Training teilnehmen.
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